brein en vetzuren

Kristel Vermeulen – Vitaliteitscoach

In het webinar ‘brein en vetzuren’ voor rust in je brein’ neemt Vitaliteitscoach Kristel je mee naar de werking van je brein. Hoe is het opgebouwd en hoe komt het dat als we vermoeid zijn, ongezonder gaan eten? Hoe kunnen we de juiste voeding en vetzuren inzetten voor meer rust in je brein? Wat doet een eetmoment met je systeem? En wat is nu juiste voeding? Dat… en meer komt allemaal aan bod.

Kristel Vermeulen is Vitaliteitscoach en haar missie is dat je zelf aan de nodige knoppen kunt draaien om gezond te blijven zonder dat medicatie de 1e oplossing is! De zoektocht startte toen haar kind met focusproblemen binnen 1 week doorsliep en ze ontdekte waar het aan lag. Dit verhaal wil ze met de hele wereld delen op 10 april!

zwangerschap en vetzuren

Francis van Heerdt – 1000 dagen coach
Melanie Meijer – Orthomoleculair specialist

In het webinar ‘Zwangerschap en Vetzuren’ nemen Francis en Melanie je mee in wat jouw lichaam van je vraagt wanneer je zwanger bent of wilt worden. Zwangerschap is een bijzondere tijd voor vrouwen, omdat het lichaam zich voorbereidt op het groeien en baren van een kind. Dit is de reden dat de voedingsbehoefte van nieuwe moeders eveneens verandert. Juist dan is het belangrijk om ook aandacht aan je essentiële vetzuren te geven. Het belang van essentiële vetzuren rondom een zwangerschap is minder bekend. In dit webinar dus meer over waarom het belangrijk is je omega 3 niveaus rondom jouw zwangerschap te controleren.

Francis is gecertifieerd 1000 dagen coach en zij begeleidt mama en kind vanaf het moment van de conceptie tot de leeftijd van 2 jaar. Melanie is Orthomoleculair specialist en heeft een eigen praktijk waar ze diverse behandelingen aanbiedt. Dit webinar vind plaats op 13 april. 

Trauma en vetzuren

Wendy ten Wolde – Traumatherapeut

In het webinar ‘trauma en vetzuren’ neemt Wendy je mee in wat het belang van vetzuren is bij opgelopen trauma. Wendy is traumatherapeut voor zowel mens als dier. Zij geniet voluit van het leven en dat gunt zij jou ook. Heb jij last van sombere gevoelens en/of huilbuien? Ben jij voortdurend gespannen? Of herken je de volgende klachten:

– Lichamelijke klachten
– nachtmerries of slaapstoornis
– moeite met concentreren
– paniekaanvallen of depressie
– stemmingswisselingen
– zelfbeschadiging (automutilatie)
– verdoven door middel van drank of drugs

Meld je dan aan voor dit webinar op 3 april omdat onze informatie jou waarschijnlijk kan helpen. 

Hoogsensitiviteit en vetzuren

Katrien De Smet – Health architect

In het webinar ‘hoogsensitiviteit en vetzuren’ neemt Katrien je mee over het belang van vetzuren en waardoor jij kan floreren ipv constant overprikkeld te geraken. Als HSP’er is ons brein veel actiever dan het gemiddelde. Daarom is het dus ook essentieel dat we dit van de juiste én voldoende energie voorzien.

Katrien is een nieuwsgierige, empathische HEALTH ARCHITECT die ‘aan’ gaat van mensen terug in hun eigen kracht zetten wat hun gezondheid en welzijn betreft. Als integrale orthomoleculaire therapeut en coach werkt zij op ALLE lagen van je zijn. Met het bewuste en het onbewuste ZIJN, voeding, beweging, adem en emotionele/spirituele diepgang heb jij zo straks alles in huis om voor jezelf te zorgen. Als HSP’er is ons brein veel actiever dan het gemiddelde. Daarom is het dus ook essentieel dat we dit van de juiste én voldoende energie voorzien.

sport en vetzuren

Dorien Sas – Sportwetenschapper

In het webinar ‘Sport en Vetzuren’ neemt Dorien je mee in het belang van een goede celgezondheid. Zij heeft Sportwetenschappen gestudeerd en is vele jaren actief geweest in de sportwereld. Door een groeiende nieuwsgierigheid naar de link tussen gezondheid en wetenschap, en de toename van vragen over het effect van voeding op de sportprestaties en het herstel, ging Dorien op zoek naar een effectieve methode die op maat kan worden afgestemd op jouw lichaam. Want evenwichtige, gezonde voeding en beweging is voor iedereen verschillend! Je celgezondheid bepaalt mee welk effect voeding en beweging heeft op jouw lichaam. Voor een actieve sporter is het belangrijk om gezond te blijven en snel te herstellen. Voor een topsporter is snel herstel en fitheid prioriteit. Sporters lopen meer risico op blessures en uitval als gevolg van zware fysieke training en onze celgezondheid speelt hier een cruciale rol in. Meer weten? Meld je dan aan voor dit webinar op 5 april.

Stress, Fascia en vetzuren

Janneke Smitstra – Manueel vasculair quadrivas specialist
Melanie Meijer – Transformational cupping specialist

In het webinar ‘Stress/Fascia en Vetzuren’ nemen Janneke en Melanie je mee wat fascia eigenlijk is, waarom het zo belangrijk is hier meer ontspanning in te krijgen. Ook gaan ze in op de speciale technieken die zij inzetten om het lijf, dus ook fasciaweefsel losser te maken.

Naast deze technieken werken zij ook van binnenuit, door de essentiële vetzuren in het lichaam in balans te brengen, met opmerkelijke en blijvende resultaten. Stress is een veelvoorkomende oorzaak van problemen in fasciaweefsel.

Stress zorgt er immers voor dat fascia zich aanspant, net als spieren dat doen bij stress. Houd de stress lang aan? Dan vervuilt het fasciaweefsel.

Dit webinar word gegeven op 7 april.

Why omega 3

Colin Robertson – Scientific research specialist

Dr. Colin Robertson is Zinzino’s Scientific Research Specialist, currently working out of his home in the outskirts of Liverpool. Colin is a qualified nutritionist, a published author and he holds a PhD in Exercise Physiology. He firmly believes that everyone – regardless of personal circumstances – has the right to the absolute best support and guidance when it comes to making positive lifestyle changes. And, that is not an empty promise. Just ask the people he’s helped climb Everest and row the Atlantic.

Colin has been involved in human performance and sport science his entire professional career. From starting out as a PT in the gym, all the way through to being a clinical exercise physiologist, a strength and conditioning coach and a nutritionist for governing bodies of sport.

Colin’s webinar is on April 15.